寵物主人都知道他們這些毛茸茸的朋友對改善他們的生活質量有多重要。人的生活和活動的空間顯得越來越小，人與人的交流和交往也越來越少，而犬貓可以作為人很好的生活伴侶，可以幫助我們人解除生活的孤寂，調節人的心理健康。當然也有養犬是出于對寵物愛好。

養寵物對健康的優點：

寵物主人都知道他們這些毛烘烘的朋友對改進他們的日子質量有多重要。從心情方面講，養寵物可以削減抑郁、嚴峻和焦慮;從健康方面講，養寵物可以下xxx，進步xxx，乃至下降心臟病發作和中風的危險。并且遠遠不止于此，看完這篇文章，你就能了解到養寵物對健康有多少難以置信的優點。

1.減壓

養寵物對健康的優點

2002年，紐約州立大學布法羅學院的一項研討表明，在進行嚴峻的作業時，寵物的陪同比愛人、家庭成員或許密友的陪同更能使人減壓。專注于醫治毒癮的期望醫治中心，不只極力推薦患者養寵物，還答應寵物在其恢復中心出沒。醫治中心的CEO大衛·薩克說：“期望醫治中心的中心信仰之一就是移除一切不利于患者恢復的妨礙，我們致力于將中心打造成一個安全定心的像家一般的當地。還有什么比有寵物陪同更像一個家呢?”

2.下xxx

依據美國疾病操控和避免中心(CDC)的說法，養寵物有助于下xxx，特別是對高血壓患者或高危人群。“如果有只狗在身邊，你的血壓就會比較低，”獸醫學博士，《美國晨安》首席獸醫記者馬蒂·貝克爾這樣說道，“你可能會失掉作業，失掉房子，但你{yj}不會失掉寵物對你無條件的愛。”

3.減輕苦楚

貝克爾說，不論你信任與否，寵物可以說是良藥，特別是對患有慢性苦楚比方偏xx或關節炎的人來說。“就像安靖一樣，寵物能削減焦慮。焦慮越少，苦楚就越少。”他說，“關于急性苦楚的一些研討發現，使用寵物醫治的成年人對止痛藥的需求比那些沒有使用的人要低50%。”

4.下降膽固醇

依據CDC的說法，養寵物對心臟健康的另一個優點是下降膽固醇。“他們大概經過五點來下降膽固醇。”貝克爾說。至于是不是寵物的存在下降了膽固醇，仍是說那些堅持了健康日子方式的人往往是寵物主人，這一點還不是很清楚。但有一點是必定的，寵物主人，特別是男性寵物主的甘油三酸酯和膽固醇含量都比不養寵物的人要低。

5.改進心情

“養寵物的人煩惱更少，他們的日子中有更多笑聲。”貝克爾說，“當你回到家，你會覺得自己是喬治·克魯尼，是個明星。”這是寵物被作為各種形式療法一個最基本的原因。“在沃爾特里德陸軍醫療中心，他們用狗來協助戰士處理嚴峻傷口后遺癥，”獸醫學博士凱蒂·納爾遜說，“他們發現養寵物能使他們更簡單重新融入社會。并且，養寵物還能下降xx率，這是退伍軍人面臨的最嚴峻的健康要挾。養寵物會使他們有一種責任感，會覺得自己是被關懷著的，他們也不用向寵物解說他們曾經經歷過什么。”

6.協助人們交際

盡管聽起來有點不合常理，但養寵物的確是能添加主人交際的時機，“我每天都帶我的狗出去散步，每次途中都會有5到10次停下來跟人說說話。”他說。PetConnection.com的社會媒體網絡編輯克里斯蒂·基思對此表明附和：“一份1999年加拿大的研討發現，寵物主人的‘社會參加度’比非寵物主人要高。”此外，奧地利的一項研討發現寵物主的身份有助于添加社會觸摸，添加鄰里間的交往(比方街坊之間在遛狗的時刻會聊聊天)，乃至于讓鄰里間的聯系愈加調和。

7.避免中風

不只僅是狗，養貓相同也對健康有許多優點。“如果你養貓，那你得心臟病的幾率就下降了30%，患心血管疾病的幾率就則下降了40%，”貝克爾說。別的，寵物可以協助心臟病患者恢復健康。“如果你有心臟病，狗能讓你恢復健康的幾率添加八倍。”

8.監控糖尿病患者的血糖水平

依據美國糖尿病協會的糖尿病猜測雜志，1992的一項研討發現，與糖尿患者一同日子的寵物(大部分是狗，也有貓、鳥和兔子)中，有三分之一在他們主人的血糖水平下降時會有行為上的變化。這很可能是對主人體內化學變化的一種反響。一些安排為此專門訓練了一些狗狗去陪同那些血糖含量不穩定的患者。

9.避免過敏和進步xxx

貝克爾說，寵物可以顯著進步xxx并且避免過敏。“一項研討發現，家里養寵物的5至7歲的孩子每年上學時刻比其他同齡人多3個星期，”他還說，小的時分觸摸越多的寵物，得過敏癥的幾率就會越低。“在農場或是在動物身邊長大的孩子不會有過敏反響，”他說，“這是xx的免疫療法。”但他也指出，這種影響是不可逆的：養寵物不會使一個成年人削減過敏反響，而是只是有助于兒童避免某些過敏。

10.有助于孩子成長

孩子成長在有寵物的家庭有很多的優點，尤其是在他們的情感開展方面。“孩子與貓或狗共處，能學會用更多方式表達自己，并能更好的與人共處。”蘭達說。她常常帶孩子到動物收容所為它們提供玩具和食物。寵物也極大地有利于醫治兒童的孤獨癥和注意力缺點多動癥。對有注意力缺點多動癥的孩子來說，照料寵物能讓他們把注意力集中到責任感上，而擁抱和撫摸寵物能極大的撫慰有孤獨癥的孩子。

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